Dipendenza affettiva: Affrontare l’inadeguatezza e raggiungere l’autonomia.
Le relazioni umane possono essere fonte di grande sostegno e benessere emotivo, ma quando si instaurano dinamiche di dipendenza e…
I benefici del Tai Chi Chuan: una disciplina antica per il benessere fisico e mentale
Scopri i segreti del Tai Chi Chuan, l'arte marziale cinese che unisce movimenti lenti, respirazione e meditazione per migliorare la…
Scopri il Reiki: Definizione e Vantaggi della Guarigione Energetica
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Sviluppare la propria intuizione: il sesto senso
L’importanza dell’Intuizione nella Comunicazione L’intuizione riveste un ruolo fondamentale nella comunicazione. È la capacità di percepire e comprendere le situazioni…
Macugnaga – Piedicavallo: un viaggio alla scoperta di noi.
L’esperienza di percorrere 86 km in due giorni è stata un’avventura straordinaria che ha portato me e il mio amico…
Il potere della libertà: superare le sfide per tagliare traguardi
Questo viaggio, effettuato nel 2016, è stato il primo di una lunga serie che mi ha permesso di scoprire il…
Il cervello encefalico: dagli il BOOST per dare il massimo
Il nostro cervello: scopriamo le funzioni dei due emisferi, sinistro e destro. L'emisfero sinistro è analitico e calcolatore, mentre il…
Esplora il potere dell’Ipnosi quantica per una mente consapevole
Ipnosi quantica: la danza dell'anima in un universo di possibilità
Supera le difficoltà facilmente e riguadagna la pace
In questo articolo condividerò gli insegnamenti più utili per migliorare la propria vita. Scopri come superare situazioni difficili e trovare…
La mindfulness: cos’è, come praticarla e i falsi miti da sfatare
La Mindfulness: la pratica che ti fa sentire come un Buddha senza rinunciare alla pizza.