La mindfulness: cos’è, come praticarla e i falsi miti da sfatare
La Mindfulness: la pratica che ti fa sentire come un Buddha senza rinunciare alla pizza.
Guida ai chakra: cosa sono e come attivarli con semplici tecniche
Le chakra sono come il motore del nostro corpo energetico, pronti a farci brillare! Ma come attivarli? Scopriamolo insieme!
Anahata: La Fonte dell’amore Incondizionato
Anahata Siamo giunti finalmente al quarto chakra: Anahata. Come abbiamo già visto nella seconda parte dei “I chakra: come possono…
Sopravvivere e vivere, trova le differenze.
L’istinto di sopravvivenza è quell’emozione che ci porta a fare di tutto per garantire a noi e alla nostra famiglia…
La potenza del cuore: scoperte sul cervello e il suo funzionamento
Scopri il potenziale infinito del corpo umano e il ruolo dei diversi centri neurali, compreso il cervello encefalico, nell'elaborazione delle…
Punto Di Non Ritorno: Documentario Con Leonardo Di Caprio
Siamo tutti responsabili di ciò che sta accadendo al nostro meraviglioso pianeta. La nostra alimentazione e le fonti di energia…
Trekking Monte Bove
Altezza: 2.169 m s.l.m Provincia: Macerata Catena montuosa: Monti Sibillini Coordinate: 42°56’09.6″N 13°11’25.08″E Difficoltà: 3/10 Parcheggio: si, poco sopra Ussita…
Manipura: Il plesso solare e il nostro centro di gravità
Manipura Rieccoci alla nostra rubrica sui chakra. Spero che tu stia già sperimentando i benefici degli esercizi nei post sui…
Swadhisthana: Il Chakra Sacrale, La Fonte Della Vitalità
Swadhisthana Non essere un’unica forma, adattala e costruiscila su te stesso e lasciala crescere: sii come l’acqua. Libera la tua…
Bosco dei Pensieri: la pace dei sensi.
Quando la voce finisce subentra il silenzio, ed è là che incontriamo noi stessi. Anonimo Siamo costantemente immersi in situazioni,…